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ダイエット[872日目]ミヤネ屋おにぎり/巨人・木村コーチの長男が始球式 東京ドームで追悼試合/女子プロ野球リーグが開幕=関西2球団、「歴史に残る日」
レコーディング・ダイエット実践中~40男最後?のダイエット
レコーディングダイエット今日の札幌は曇り一時小雨かな?少し肌寒い感じだった。今朝の体重は300g減って64.4kg(42.6kg減、あと1.4kg)で新記録(100g更新)廬烈体脂肪率は0.8%減って12.5%昨日の体重はいい感じだったので、今朝は初の63キロ台突入も有り得るかも?なんて少し期待していたけど、ベスト記録から100g減っただけでした。でも、64キロ前半に突入で記録更新!しかーーーし・・・今日は母の誕生日...
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