ダイエット[885日目]八日目の蝉／「およげ！たいやきくん」モデル死去／「宇宙人と遭遇」発言の共和国大統領が物議、ロシア
レコーディングダイエット今日の札幌は曇りのち雨でした。風も強かったみたい。満開の八重桜が風に吹かれ、ソメイヨシノが開花したようです。でも明日から寒くなるみたい。今朝の体重は300g減って65.3kg（41.7kg減、あと2.3kg）体脂肪率は0.4％減って13.3％ずっと続いていた体重増が、八日目にしてやっと減りました。それでもまだ６５キロ台です。６３キロ台って本当に出たんだっけ？やっと減ったことで、巻き返しなるか？八日目にして減った体重ですが・・・ＮＨＫでやっていた「八日目...
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「レコーディング・ダイエット実践中～40男最後?のダイエット」のプロフィール
マカロンさん
レコーディング・ダイエットに挑戦しています。岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」ベストセラー。４０男１７３cm/１０７kgからのメタボ脱出なるか！
いろいろなダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返してきた40男が、最後のダイエットにすべく「レコーディング・ダイエット」を実践中です。
＞URL：http://rec-diet.seesaa.net/
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