トップ > 学園ものトップ > ダイエット[903日目]念願の「あずき＆ホイップ」と間食三昧／【サッカーＷ杯日本代表】岡田監督の冗談には笑えない／【日本代表】韓国に惨敗!W杯を前に目を覆うリーダーシップの欠如
ダイエット[903日目]念願の「あずき＆ホイップ」と間食三昧／【サッカーＷ杯日本代表】岡田監督の冗談には笑えない／【日本代表】韓国に惨敗!W杯を前に目を覆うリーダーシップの欠如
レコーディングダイエット今日の札幌も雨。でも昨日の予報ほど雨も風も激しくならなかった。気温が低くて、この時間は寒いな～。今朝の体重は400g増えて65.6kg（41.4kg減、あと2.6kg）体脂肪率は0.1％増えて13.4％昨日から貯水リバウンドが始まっていたとおり、今朝も体重は増えました。貯水リバウンドと書いたけど、食べ過ぎた分が正しく反映された体重なので、リバウンドというわけではないね。脱水状態で正しくない数値だったものが正常に戻ったんだから。このように体重は増えている...
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「レコーディング・ダイエット実践中～40男最後?のダイエット」のプロフィール
マカロンさん
レコーディング・ダイエットに挑戦しています。岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」ベストセラー。４０男１７３cm/１０７kgからのメタボ脱出なるか！
いろいろなダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返してきた40男が、最後のダイエットにすべく「レコーディング・ダイエット」を実践中です。
＞URL：http://rec-diet.seesaa.net/
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