ダイエット[904日目]ブラックサンダーアイス／クルム伊達、初戦突破 全仏オープン／【日本代表】現実的に考える岡田監督解任と後任人事
レコーディングダイエットレコーディングダイエット今日の札幌は雨の予報だったけど晴れて降らなかったね。でも明日も明後日も傘マークが出てるし、昨日も今日もストーブをつけた家もあるみたい。今朝の体重は500g減って65.1kg（41.9kg減、あと2.1kg）体脂肪率は0.3％増えて13.7％５００グラムも減ったー鍊昨日は間食三回だったけど、ゴンちゃんが来てくれたからかな？水分リバウンドが落ち着いたのかもしれないね。今日の間食は、土曜日にセブンイレブンで目に留まり思わ...
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「レコーディング・ダイエット実践中～40男最後?のダイエット」のプロフィール
マカロンさん
レコーディング・ダイエットに挑戦しています。岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」ベストセラー。４０男１７３cm/１０７kgからのメタボ脱出なるか！
いろいろなダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返してきた40男が、最後のダイエットにすべく「レコーディング・ダイエット」を実践中です。
＞URL：http://rec-diet.seesaa.net/
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