体しぼるぞ月間なので。(￣へ￣)ノ
9月に入って、トレーニング開始してまふ。
今日はかなり筋肉痛。o( _ _ )o相当なまってるからねー；
体動かすのは基本だけど、短期集中で、お助けサプリにも頼る。
溺れるものは藁をも掴む？(＾。＾;)
でも、このサプリ飲んでると、「快腸」なんだよね。
それだけでも、巡りが改善されそうだし。
さっき、家で一人でダンスしてたら、
意地になって頑張りすぎて、足の裏の皮がむけた･･･。(￣Д￣;;
どんだけなまってるんだ、私の体ってば。
･･･頑張りマッスル。
今日はかなり筋肉痛。o( _ _ )o相当なまってるからねー；
体動かすのは基本だけど、短期集中で、お助けサプリにも頼る。
溺れるものは藁をも掴む？(＾。＾;)
でも、このサプリ飲んでると、「快腸」なんだよね。
それだけでも、巡りが改善されそうだし。
さっき、家で一人でダンスしてたら、
意地になって頑張りすぎて、足の裏の皮がむけた･･･。(￣Д￣;;
どんだけなまってるんだ、私の体ってば。
･･･頑張りマッスル。
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Rin★さん
美容研究家の「美」探究ブログです。音楽・映画についても書いてます♪
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