ダイエット[650日目]食べることを怖れているかも／「ダイエット臭」や「疲労臭」女性に多いニオイを防ぐ方法とは!?／イチロー 9年連続200安打を達成、史上初
←レコーディングダイエットランキング参加中！応援いつも感謝しています！！ありがとうございます！！今日の札幌も気持ちの良い秋晴れ鍊一時曇ったりしたけど、綺麗な青空が多かったように思う。気温もちょうどいい感じだし漣今朝の体重は600g増えて67.8kg（39.2kg減、あと2.2kg）体脂肪率は0.5％増えて14.9％昨夜はそんなに食べ過ぎた感じはなかったんだけど、ジンギスカンだから、やはり寝ている間の体重の減り方は少な...
レコーディング・ダイエット実践中～40男最後?のダイエットの人気記事ベスト５
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「レコーディング・ダイエット実践中～40男最後?のダイエット」のプロフィール
マカロンさん
レコーディング・ダイエットに挑戦しています。岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」ベストセラー。４０男１７３cm/１０７kgからのメタボ脱出なるか！
いろいろなダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返してきた40男が、最後のダイエットにすべく「レコーディング・ダイエット」を実践中です。
＞URL：http://rec-diet.seesaa.net/
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